체형교정

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휜다리
휜다리란?
무릎 관절각이 정상 범위에서 벗어나 안쪽으로 휜 다리를 O다리(내반슬), 바깥쪽으로 휜 다리를 X다리(외반슬)이라고 합니다. 휜다리의 가장 중요한 원인은 생활습관과 자세입니다. 좌식생활 습관이나 여성들이 치마를 입었을 때 앉는 동작들은 골반 옆에 있는 고관절의 변형을 유발하여 다리를 휘게 만듭니다. 또한 발의 아치가 무너지게 되면 경골의 회전을 유발하여 다리를 휘게 만듭니다.
휜다리 자가진단법
  • 다리를 모으고 서 있을 시 양 무릎이 벌어진다 (O다리)
  • 다리를 붙일 때 양발보다 양 무릎이 먼저 붙는다 (X다리)
  • 신발 뒷 굽 외측이 먼저 닳는다 (O다리)
  • 신발 뒷 굽 내측이 먼저 닳는다 (X다리)
  • 발목의 안쪽 혹은 바깥쪽이 자주 아프다
  • 무릎의 안쪽 혹은 바깥쪽이 자주 아프다
  • 오래 걸으면 발에 통증이 생긴다
  • O다리

    O자다리(내반슬)

  • X다리

    X자다리(외반슬)

  • 반장슬

    무릎이 뒤로 꺾이는 증상(반장슬)

휜다리 원인
  • O다리
    고관 외회전근의 발달
    족궁이 높은 경우
  • X다리
    고관절 외회전근의 약화,
    족궁이 낮은 경우
휜다리는 고관절의 외회전근과 족궁의 조절이 관건입니다.
선운한의원은 다리의 휜 각도, 증상에 맞는 1:1 맞춤 회전 교정으로
무너진 아치와 발목, 무릎, 골반을 바로잡고 있습니다.
근육과 인대를 강화하여 틀어진 다리를 바로 잡아주는 힘을 기르고
운동과 자세 보행 교정으로 재발하지 않도록 도와드립니다.
선운한의원 체형 진단 프로그램
  • 엑스바디
    체형의 불균형을 자세히 분석하여 휜다리와 더울어 휜다리로 인해 올 수 있는 전체적인 몸의 문제점을 파악하고 치료 방향을 진단합니다.
  • 아치파인더
    발의 아치가 무너지면 몸의 균형도 무너집니다. 아치파인더를 통해 내 발의 문제점을 정확히 짚어내고 이로 인해 나타나는 휜다리를 교정합니다.
선운한의원 체형 교정 프로그램
  • 침치료
  • 봉침치료
  • 한방물리치료
  • 한약치료
  • 추나요법
  • 스타일렉스 치료
  • 족부교정기
턱관절장애
턱관절장애란?
턱관절의 염증이나 탈구로 인해 아픔이 발생하고 입을 벌리는 데 장애가 있는 질환입니다. 하품하거나 개구 시, 음식을 씹는 등의 행위 시에 불편함이 따른다면 건강하지 않은 턱관절이며, 즉시 명확한 진단 및 관리가 필요합니다.
턱관절장애 원인
  • 스트레스, 긴장감, 불안함
  • 나쁜 구강 습관
  • 만성적인 피로
  • 밤새 이를 갈거나 엎드려 자는 수면 습관
  • 척추질환 (척추의 불균형, 목 디스크 등)
  • 교통사고나 운동에 의한 외상
턱관절장애 증상
  • 턱 통증
  • 턱에서 소리가 나는 경우
  • 입을 벌리기 어려운 증상
  • 두통
  • 안면 비대칭
불균형한 턱관절은
치아교합 불균형이나 안면 비대칭은 물론, 척추 및 근골격계 이상으로 이어질 수 있어
조기에 바른 치료를 실시해 주셔야 합니다.

선운한의원의 턱관절장애 치료 프로그램은 턱의 원활한 기능을 회복하고 얼굴 전체의 밸런스 회복을 도와드립니다!

거북목
거북목이란?
측면에서 바라볼 때 경추의 C커브가 무너져 머리가 앞 쪽으로 나온 형태의 목을 거북목이라 합니다.
거북목의 원인
  • 노화

    노화

  • 근육량 부족

    근육량 부족

  • 나쁜 자세

    나쁜 자세

거북목은 노화, 근육량의 부족, 나쁜 자세가 원인입니다.

노화로 인해 근육량이 줄어들고 운동량 부족으로 근육량 자체가 많이 없으신 분들의 경우 목의 정렬이 쉽게 흐트러질 수 있습니다. 또한 안 좋은 자세로 모니터 화면을 내려다보거나, 오랜시간 고개를 숙이고 책을 보는 등 나쁜 자세도 거북목의 주요 원인 중 하나입니다.
거북목
거북목 교정, 왜 중요할까?
  • 목 통증, 어깨결림, 두통과 같은 증상 유발
  • 증상이 지속되면 목에 과도한 부담이 가해져 목디스크 유발
  • 변형된 경추로 척추, 골반 등 전신 체형 변형에 영향
거북목은 굽은 등, 어깨 비대칭, 골반 틀어짐, 척추 휘어짐과 같은
체형에 영향을 끼쳐 신체 밸런스를 무너트립니다.
선운한의원은 긴장된 목과어깨를 효과적으로 풀어주고
손상된 근골격계를 회복 및 강화 시켜 거북목 증상을 완화시켜줍니다.
증상을 유발하는 근본적인 원인을 해소하고 기 순환, 혈액순환을 촉진시켜
무너지기 쉬운 신체 밸런스를 바로잡는 치료를 실시합니다.
선운한의원 거북목 치료
˚ 울체 된 몸의 기혈의 바르게 순환합니다.
˚ 목뼈 주위의 조직을 튼튼하게 생성 시킵니다.
˚ 틀어진 목과 관절을 바르게 배열합니다.
˚ 목과 어깨의 근육을 풀어 통증 개선 및 염증을 제거합니다.
˚ 약해진 연부조직과 틀어진 뼈를 교정합니다.
˚ 통증을 완화시켜주며 기능을 회복시킵니다.
선운한의원 치료 프로그램
  • 봉침치료
  • 추나 요법
  • 한약 치료
  • 침치료
  • 한방 물리 치료
골반틀어짐
골반틀어짐이란?
골반의 밸런스가 무너진 상태를 말합니다. 골반이 균형을 잃고 틀어지기 시작하면 전신의 균형이 무너져 척추질환부터 안면비대칭, 근막통증, 다리길이 차이, 요통, 골반 주위 요통, 하지 관절통과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
골반틀어짐의 원인
  • 다리를 한쪽으로 꼬고 앉는 습관
  • 한쪽 어깨에만 가방을 메는 습관
  • 의자 위에서 양반다리 하고 있는 습관
  • 의자 끝에 걸터앉는 습관
  • 짝다리로 장시간 서있는 습관
  • 교통사고 등의 외상
  • 한쪽 방향으로 누워 자는 습관
  • 임신 및 출산
아름다운 몸은 바른 체형에서부터!
틀어지고 벌어진 골반은 신체 전체의 불균형을 유발합니다.

선운한의원은 통증부터 체형 고민까지 해소하실 수 있도록 체계적인 골반교정 치료를 실시하고 있습니다.

선운한의원 골반틀어짐 치료

˚고관절, 근육, 인대까지 교정하여 몸의 순환 및 라인까지 교정

˚골반뼈와 척추뼈를 함께 교정하여 통증 완화 및 체형불균형 해소

˚손상된 근육과 인대 재생을 도와 통증 완화

선운한의원 체형교정 프로그램
  • 봉침치료
  • 추나 요법
  • 한약 치료
  • 침치료
  • 한방 물리 치료

  • 선운한의원
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